月经淋漓不尽可通过调整生活方式、就医检查、药物治疗、手术治疗等方法处理。需注意调整作息和饮食，及时就医查明病因，在医生指导下合理治疗。 1. 调整生活方式:保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒。饮食上多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、红枣等，避免吃辛辣、生冷食物。 2. 就医检查:及时到医院进行妇科检查、B超检查、性激素六项检查等，以明确病因，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。 3. 药物治疗:如果是内分泌失调引起，可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物调节激素水平；如果是炎症导致，可使用甲硝唑、阿奇霉素等药物控制炎症，但具体用药需严格遵医嘱。 4. 手术治疗:若检查发现有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，可能需要进行手术治疗，如肌瘤切除术、息肉摘除术等。 5. 心理调节:长期精神紧张、焦虑也可能影响月经，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。 月经淋漓不尽会影响女性健康，出现这种情况不能忽视。要及时调整生活方式，尽快就医检查，明确病因后采取相应治疗措施，同时注意心理调节，以促进月经恢复正常。