一般情况下，孕期睡觉出汗可能是由于孕期基础代谢率升高、室内温度过高、盖被过厚、精神紧张、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调节室内温度、更换合适的被子、放松心情、补充水分和电解质、针对疾病治疗。孕期出现睡觉出汗的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期基础代谢率升高:怀孕后孕妇体内激素水平变化，基础代谢率升高，产热增多，就容易出汗。治疗方法可调节室内温度，保持在24 - 26℃较为适宜；也可适当减少衣物，穿着宽松、透气的棉质睡衣。 2. 室内温度过高:若室内温度设置过高，会导致孕妇散热困难而出汗。可通过使用空调或风扇调节室内温度，也可适当开窗通风，保持空气流通。 3. 盖被过厚:盖的被子过厚会使孕妇身体热量散发不出去，从而出汗。此时应更换合适厚度的被子，以孕妇感觉舒适为宜。 4. 精神紧张:孕期孕妇可能会因担心胎儿健康等问题精神紧张，导致出汗。可通过听舒缓的音乐、进行简单的瑜伽冥想等方式放松心情。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进会使甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快、出汗增多。需要在医生指导下进行规范治疗，如使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，但这些处方药必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由低血糖、感染等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持室内适宜的温度和湿度，选择舒适透气的衣物和被褥，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠和合理的饮食，适当补充水分和营养，若出汗情况严重或伴有其他不适症状，应及时就医。