一般情况下，怀孕26周肚子疼可能是由于子宫增大牵拉周围组织、假性宫缩、胎动刺激、饮食不当、肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、局部热敷、按摩缓解、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大牵拉周围组织:怀孕26周时子宫不断增大，会牵拉周围的韧带和组织，引起轻微疼痛。这种情况通常不需要特殊治疗，孕妇可适当休息，避免长时间站立或行走，也可通过局部热敷来缓解疼痛。 2. 假性宫缩:怀孕中期可能会出现假性宫缩，表现为肚子发紧、疼痛，但持续时间较短，不规律。孕妇需要放松心情，避免紧张和劳累，一般通过休息即可缓解。若宫缩频繁，可在医生指导下使用硫酸镁等药物抑制宫缩，用药需严格遵医嘱。 3. 胎动刺激:胎儿在子宫内活动时，如果动作较大，可能会刺激子宫壁，引起肚子疼。孕妇可通过改变体位，让胎儿换个姿势，减少对子宫壁的刺激，也可以轻轻抚摸肚子安抚胎儿。 4. 饮食不当:若孕妇吃了过多生冷、辛辣或不洁食物，可能会导致胃肠道不适，引起肚子疼。此时需要调整饮食，避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。 5. 肠胃炎:多因饮食不洁导致细菌或病毒感染胃肠道，引起炎症，出现肚子疼、腹泻等症状。孕妇要注意补充水分，防止脱水，可食用一些具有收敛作用的食物，如苹果泥等。若症状严重，需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，处方药务必遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由阑尾炎、胆囊炎等原因引起。孕妇在孕期要注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物，注意腹部保暖，避免着凉，同时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。