一般情况下，怀孕时手关节疼可能是由于激素变化、水肿、缺钙、过度使用手部、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充营养、适当运动。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕期女性体内激素水平会发生改变，可能导致关节韧带松弛，从而引起手关节疼痛。治疗方法可采用休息，减少手部活动，让关节得到放松；也可进行热敷，用温热的毛巾敷在关节处，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 水肿:怀孕后身体容易出现水肿，手部关节周围组织液增多，会增加关节压力，引发疼痛。可通过按摩来缓解，轻轻按摩手部关节，促进水肿吸收；同时适当抬高手部，促进血液回流。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起手关节疼痛。可通过饮食补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 4. 过度使用手部:孕妇如果长时间进行手部劳动，如做家务、打字等，会使手部关节疲劳，产生疼痛。此时应减少手部活动，让手部充分休息；还可进行一些简单的手部伸展运动，缓解关节压力。 5. 腕管综合征:孕期腕部正中神经受压，会引发腕管综合征，导致手关节疼痛、麻木等症状。可佩戴手腕支具，固定手腕，减少神经受压；也可在医生指导下进行物理治疗，如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由类风湿关节炎、颈椎病等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势使用手部；注意手部保暖，避免受凉；饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物；同时要定期产检，及时发现和处理可能出现的问题。