孕期吃咸可能会使孕妇血压升高、出现水肿，进而影响胎儿发育。盐分摄入过多会加重孕妇肾脏负担，导致血压上升，引发妊娠期高血压疾病，可能造成胎儿生长受限、早产、胎儿窘迫等情况。还会使孕妇体内水分潴留，出现水肿，影响胎盘血液循环。 1. 血压升高:孕期吃咸过多易使孕妇血压升高，引发妊娠期高血压疾病。高血压会减少胎盘的血液灌注，影响胎儿获取氧气和营养物质，导致胎儿生长受限。 2. 早产风险:严重的妊娠期高血压可能引发孕妇抽搐、昏迷等情况，危及母婴生命，增加早产风险，早产儿出生后可能面临多种健康问题。 3. 胎儿窘迫:血压异常会使胎盘功能受损，导致胎儿在子宫内缺氧，出现胎儿窘迫，影响胎儿的正常发育，甚至可能造成严重的神经系统后遗症。 4. 水肿问题:吃咸过多会让孕妇体内水分潴留，出现水肿。水肿会影响孕妇身体的血液循环，进而影响胎盘的血液循环，不利于胎儿的健康。 5. 肾脏负担:过多的盐分加重孕妇肾脏负担，影响肾脏的正常功能，间接影响胎儿的代谢环境，对胎儿发育产生不利影响。 孕期吃咸会对胎儿产生多方面的不良影响。孕妇应严格控制盐分摄入，保持饮食清淡，以保障自身和胎儿的健康。若出现异常情况，需及时就医检查。