怀孕初期孕酮低适宜吃啥

刚怀孕不久,查出来孕酮低,又不想吃药,怀孕初期孕酮低适宜吃啥?
三甲
怀孕初期孕酮低,可通过食物和药物来补充。食物上可选择大豆、菠菜等富含大豆异黄酮和维生素E的食物;药物方面,可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片,但需在医生指导下使用。 1. 大豆:大豆富含大豆异黄酮,它能在一定程度上帮助调节孕酮水平。日常可喝豆浆、吃豆腐等豆制品。 2. 菠菜:菠菜含有丰富的维生素E,这种营养物质有助于提升孕酮。可以清炒或做汤食用。 3. 坚果:像核桃、巴旦木等坚果,富含多种营养,对提高孕酮有一定益处,每天适量吃一小把即可。 4. 黄体酮胶囊:能补充体内孕酮,改善因孕酮低引起的不适。具体用量和疗程要严格遵医嘱。 5. 地屈孕酮片:可使子宫内膜进入完全的分泌相,从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险。必须按医生的嘱咐服用。 怀孕初期孕酮低可先从食物入手进行补充,多吃大豆、菠菜、坚果等。若孕酮过低,需及时就医,在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗,保障孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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