怀孕天数的计算方法有多种，常用的有末次月经日期法、排卵期估算法、超声检查法、根据胎动日期计算、体格检查法。末次月经日期法最常用，排卵期估算较适合月经不规律者，超声检查更精准，胎动日期和体格检查也能辅助判断。 1. 末次月经日期法:从最后一次月经首日算起，到当前日期的天数就是怀孕天数，这是最常用的方法。 2. 排卵期估算法:月经周期不规律时，可估算排卵期，一般在下次月经前14天左右，排卵期加上14天大致为怀孕天数。 3. 超声检查法:通过超声测量胎儿大小，医生能较准确推算怀孕周数和天数，多用于早期怀孕。 4. 根据胎动日期计算:一般胎动在怀孕18 - 20周左右开始出现，经产妇感觉胎动时间稍早，以此可大致推算怀孕天数。 5. 体格检查法:医生通过触诊子宫大小来推测怀孕周数，不过这种方法主观性较强，误差相对大些。 怀孕天数的计算方法多样，各有特点和适用情况。末次月经日期法简单常用，但月经不规律时准确性受影响。排卵期估算、超声检查等方法可弥补其不足。综合运用这些方法，能更准确地确定怀孕天数，为孕期保健和胎儿发育监测提供依据。