月经推迟时计算排卵期有几种方法。可通过推算下次月经日期，再往前推14天得到大致排卵期；还能借助排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值来判断；基础体温监测也可行，排卵后体温会升高；另外，观察宫颈黏液变化，排卵期黏液清亮、拉丝度长；也可去医院做B超监测卵泡发育情况。 1. 日期推算：先预估下次月经时间，再往前数14天为排卵日，其前5天和后4天为排卵期。但月经推迟时下次月经时间难确定，结果可能不准确。 2. 排卵试纸：当试纸出现强阳性，预示在24 - 48小时内排卵。需在月经周期第10天左右开始每天定时检测。 3. 基础体温：每天清晨醒来未活动时测体温并记录。体温升高0.3 - 0.5℃说明已排卵。 4. 宫颈黏液：接近排卵期，黏液变得清亮、滑润且拉丝度长，类似蛋清状。 5. B超监测：从月经周期第10天左右开始，通过超声观察卵泡大小和发育情况，能准确判断排卵时间。 月经推迟时计算排卵期的方法多样，各有特点。日期推算较简便但准确性低；排卵试纸、基础体温和宫颈黏液观察可自行操作；B超监测最准确但需去医院。可结合多种方法提高判断排卵期的准确性。