孕妇心脏旁肋骨疼的原因及解决办法

怀孕后心脏旁肋骨疼,也不知道咋回事,疼起来挺难受,想知道原因和解决办法。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇心脏旁边肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、孕期激素变化导致韧带松弛、姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、局部热敷、补充钙质、心理调节。建议孕妇及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕期进展,子宫不断增大,可能会向上挤压肋骨,导致疼痛。这种情况可通过调整姿势,避免长时间保持同一姿势,尽量选择舒适的体位来缓解;也可以进行局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,促进血液循环,减轻疼痛。 2. 孕期激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平改变,会使孕妇身体的韧带松弛,包括肋骨周围的韧带,从而引起疼痛。孕妇可适当进行一些温和的运动,如孕妇瑜伽、散步等,增强肌肉力量,缓解疼痛;同时要注意心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑。 3. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不正确的姿势,如弯腰、驼背等,会增加肋骨的压力,引发疼痛。此时需要及时调整姿势,保持正确的坐姿和站姿;也可以进行局部按摩,由家人轻轻按摩疼痛的肋骨部位,但要注意力度适中。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加,如果孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起肋骨疼痛。孕妇要注意补充钙质,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;也可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,处方药需要经医生评估后使用。 5. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症,可能导致孕妇心脏旁边肋骨疼。对于肋软骨炎,可采用局部热敷的方法缓解疼痛;也可进行物理治疗,如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的休息。饮食上要注意营养均衡,多摄入富含钙、维生素等营养物质的食物。同时,要定期进行产检,及时了解自身和胎儿的健康状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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