通常女人上环指的是在女性子宫内放置宫内节育器，这是一种常见的长效避孕方法。宫内节育器通过干扰受精卵着床等机制来达到避孕的目的。 宫内节育器是一种安全、有效、经济、可逆的避孕工具，是我国育龄妇女的主要避孕措施。它有多种类型，如含铜宫内节育器、含药宫内节育器等。含铜宫内节育器是目前应用最广泛的一类活性宫内节育器，利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。含药宫内节育器，如左炔诺孕酮宫内节育系统，可缓慢释放孕激素，使子宫内膜变化不利于受精卵着床，宫颈黏液变稠不利于精子穿透，还对精子本身产生毒害作用，从而提高避孕效果，同时还能在一定程度上减少月经量、缓解痛经等。放置宫内节育器一般在月经干净后3 - 7天进行，放置后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，通常会在几天内自然消失。但也有部分女性可能会出现一些不良反应，如月经量增多、经期延长、不规则阴道流血、腰酸腹坠等，少数情况下还可能发生节育器移位、嵌顿、断裂、下移或脱落等情况。不过，这些情况的发生率相对较低。 女人上环是一种广泛应用的长效避孕方式，通过在子宫内放置宫内节育器干扰受精卵着床来实现避孕。宫内节育器有多种类型，各有特点和优势，放置时间通常在月经干净后3 - 7天。虽然上环具有安全、有效、经济、可逆等优点，但部分女性放置后可能出现一些不良反应和并发症，不过总体发生率不高。在选择上环避孕时，女性应充分了解相关知识，并在医生的指导下进行。