孕晚期耻骨痛多久能缓解

孕晚期耻骨疼得厉害,走路都费劲,想知道这耻骨痛一般多久能缓解啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期耻骨痛缓解时间因人而异,短则数天,长则可能持续至分娩后数周。 孕晚期耻骨痛主要是由于胎儿增大,耻骨联合分离引起的。每个孕妇耻骨联合分离的程度不同,身体恢复能力也有差异,所以缓解时间不同。若分离程度较轻,孕妇身体状况好,可能在几天内缓解;若分离程度重,疼痛可能会持续到分娩之后。分娩后,随着身体恢复,耻骨联合逐渐复位,疼痛会慢慢减轻。如果耻骨痛严重影响到孕妇的日常生活,如无法正常行走、睡眠受干扰等,应及时就医。 产后可通过适当休息、避免久站和久坐、使用骨盆矫正带等方式促进耻骨联合恢复,缓解疼痛。同时,补充足够的钙和维生素D也有助于骨骼健康。但如果产后疼痛长时间不缓解,需及时复诊检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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