小月子坐多久能洗头

刚做完小月子,想洗头又怕落下毛病,不知道小月子坐多久能洗头?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常小月子指的是自然流产、人工流产或早产之后进行身体调养的阶段。一般情况下,小月子坐3天后就可以洗头。 女性在流产或早产后,身体较为虚弱,头皮的油脂分泌会增多,容易滋生细菌。产后3天左右,身体状态有所恢复,此时洗头一般不会对身体造成不良影响。不过洗头时要注意水温适宜,控制在40-45℃,避免着凉。洗头后要及时用吹风机吹干头发,且吹风机温度不宜过低。若洗头后出现头痛、发热等不适症状,可能是身体受到寒邪侵袭,应及时就医。 小月子期间除了适时洗头,还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,促进身体恢复。同时,一个月内禁止性生活和盆浴,防止感染。需遵医嘱按时复查,了解身体恢复情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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