孕妇左胸靠近阴道一侧肋骨疼怎么处理

我怀孕了,左胸靠近阴道那侧肋骨疼,不知道咋回事,也不知该怎么处理。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇左胸靠近阴道一侧的肋骨疼,可通过调整姿势、适当运动、局部热敷、补充营养来缓解。若疼痛严重,需及时就医。 1. 调整姿势:不良姿势会加重肋骨负担。孕妇要避免久站、久坐,休息时可采用左侧卧位,减轻子宫对肋骨的压迫,缓解疼痛。 2. 适当运动:孕妇可进行散步、孕妇瑜伽等轻柔运动,增强肌肉力量,改善身体的柔韧性和稳定性,减轻肋骨压力,缓解疼痛。 3. 局部热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次,促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 补充营养:孕期对钙的需求增加,缺钙可能导致肋骨疼痛。孕妇可多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,必要时遵医嘱补充钙剂。 5. 及时就医:若疼痛剧烈或持续不缓解,可能是其他疾病引起,孕妇应及时就医检查,在医生指导下治疗。 孕妇左胸靠近阴道一侧肋骨疼较常见,一般可通过调整姿势、适当运动、局部热敷、补充营养来缓解。若疼痛严重,需及时就医,确保孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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