孕妇脚扭伤了该如何处理

我怀孕了,不小心脚扭伤,肿得有点疼,怕影响宝宝,这该咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇脚扭伤后,要先制动休息、及时冷敷、适当抬高、后期热敷,情况严重需就医。不能随意用药,要保障孕妇和胎儿安全。 1. 制动休息:脚扭伤后应立刻停止活动,避免受伤脚用力,防止损伤加重。可找合适地方坐下或躺下,好好休息。 2. 及时冷敷:在扭伤后的48小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次。冷敷能收缩血管,减轻肿胀和疼痛。 3. 适当抬高:休息时把受伤的脚适当抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 4. 后期热敷:扭伤48小时后,可用热毛巾或热水袋热敷,促进血液循环,加快恢复。 5. 及时就医:若扭伤后疼痛、肿胀严重,或无法正常行走,应尽快就医检查,排除骨折等严重情况。 孕妇脚扭伤后,通过制动休息、冷敷、抬高、热敷等方法可缓解症状。但因孕妇情况特殊,不能随意用药。若症状严重,一定要及时就医,在医生指导下进行处理,确保孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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