同房后腰间及胯骨疼痛怎么处理

同房后腰间和胯骨疼,也不知道咋回事,现在疼得不太舒服,这咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
同房后腰间和胯骨疼痛可通过休息、热敷、按摩等缓解,若因疾病引起需及时就医。具体可根据疼痛程度和持续时间选择不同处理方式,轻微疼痛可先自我处理,严重或长期不缓解要及时检查。 1. 适当休息:同房时动作幅度大、时间长会使腰间和胯骨周围肌肉劳损,此时应停止活动,让身体放松,一般休息1 - 2天可缓解。 2. 热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,能促进血液循环,减轻疼痛。 3. 按摩:轻柔按摩疼痛处,可缓解肌肉紧张。但要注意力度适中,避免加重损伤。 4. 药物治疗:疼痛较严重时,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 5. 及时就医:若疼痛持续3天以上不缓解,或伴有发热、血尿等症状,可能是盆腔炎、腰椎间盘突出症等疾病,需及时就诊。 同房后腰间和胯骨疼痛多数情况可通过休息、热敷等缓解。若疼痛严重或持续不缓解,要考虑疾病因素,及时就医明确病因并治疗,以免延误病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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