生完孩子后宫颈口下垂咋处理

生完孩子后发现宫颈口下垂,心里挺慌的,也不知道咋处理,想知道该咋办。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
生完小孩后宫颈口下垂可通过盆底肌锻炼、改善生活习惯、使用子宫托、手术治疗等方式改善。盆底肌锻炼可增强盆底肌肉力量;改善生活习惯能减少腹压增加的情况;子宫托能起到支撑作用;严重时可考虑手术。 1. 盆底肌锻炼:可进行凯格尔运动,即收缩肛门,每次收缩不少于3秒,然后放松,连续做15 - 30分钟,每日进行2 - 3次。长期坚持能增强盆底肌肉力量,改善宫颈口下垂。 2. 改善生活习惯:避免重体力劳动、长时间站立或下蹲,保持大便通畅,防止便秘增加腹压。同时,控制体重,避免肥胖加重下垂。 3. 使用子宫托:子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。需在医生指导下选择合适的型号,并学会正确放置和取出。 4. 手术治疗:对于严重的宫颈口下垂,保守治疗无效时可考虑手术。手术方式需根据患者年龄、生育需求等因素综合判断。 生完小孩后宫颈口下垂不必过于焦虑,可先尝试盆底肌锻炼和改善生活习惯。若症状严重,可在医生指导下使用子宫托或考虑手术治疗。及时干预和治疗,多数患者可得到较好恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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