孕妇长时间玩手机会不会影响胎儿

我怀孕了,总忍不住长时间玩手机,有点担心会影响肚子里胎儿,这到底会不会有影响啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇长时间玩手机可能会影响胎儿。 1. 影响孕妇休息:长时间玩手机会使孕妇作息不规律,睡眠质量下降。孕妇休息不好,身体的内分泌和代谢功能会受影响,从而间接影响胎儿的正常发育。 2. 增加孕妇身体负担:长时间保持一个姿势玩手机,会让孕妇的颈椎、腰椎承受较大压力,还可能引发手腕腱鞘炎等问题。孕妇身体不适,会对胎儿产生不利影响。 3. 情绪波动:手机上的信息繁杂,若孕妇长时间接触负面信息,会导致情绪波动大。孕妇情绪不稳定,体内的激素水平会改变,影响胎儿的生长环境。 孕妇应合理控制使用手机的时间,多进行户外活动,呼吸新鲜空气,保持良好的心态和生活习惯,这对自身和胎儿的健康都有益。同时,定期产检,及时了解胎儿的发育情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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