女人经期腰部遭捶打引发腰痛咋处理

经期时腰部被捶打后开始腰痛,不知道咋缓解,女人经期腰部遭捶打引发腰痛咋处理?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
女人经期腰部被捶打后腰痛,可通过休息、热敷、按摩缓解,疼痛严重时可遵医嘱用药,若症状持续不缓解需及时就医。 1. 休息:经期身体本就较为虚弱,腰部被捶打后,更需要充足休息,减少活动量,让身体恢复,缓解腰部肌肉紧张,减轻疼痛。 2. 热敷:用热水袋或热毛巾敷在腰部,每次15 - 20分钟,每天可多次进行。能促进腰部血液循环,舒缓疼痛。 3. 按摩:轻柔地按摩腰部,以打圈的方式从腰部两侧向中间按摩,力度适中,可放松肌肉,改善疼痛。 4. 用药:若疼痛严重,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物,但要注意药物副作用。 5. 就医:若上述方法都不能缓解,或腰痛持续加重,应及时就医,排查是否有腰部损伤等问题。 女人经期腰部被捶打后腰痛,可先通过休息、热敷和按摩等方法缓解。若疼痛严重,可在医生指导下用药。若症状一直不缓解,需及时就医检查,以免延误病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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