一般情况下，孕中期大腿内侧耻骨疼痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、耻骨周围软组织损伤等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。如果出现孕中期大腿内侧耻骨疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节和韧带变得松弛，耻骨联合处的韧带也会变得松弛，从而引起耻骨疼痛。对应的治疗方法有适当休息，避免长时间站立或行走，减少对耻骨的压力；还可以进行热敷，使用温热的毛巾敷在耻骨部位，每次15 - 20分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 胎儿压迫:随着胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，会对耻骨造成压迫，导致耻骨疼痛。治疗上可调整姿势，比如站立时两腿对称站立，坐下时选择有良好支撑的椅子，避免跷二郎腿；也可使用托腹带，减轻胎儿对耻骨的压迫。 3. 耻骨联合分离:怀孕后身体重心改变，耻骨联合处的关节可能会出现分离，这会引起疼痛。治疗方法包括适当休息，减少活动量；按摩耻骨周围肌肉，可由专业人员进行，每次按摩10 - 15分钟，缓解肌肉紧张，减轻耻骨疼痛。 4. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，耻骨等骨骼部位可能会出现疼痛。治疗时可通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下使用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙元素，缓解耻骨疼痛。 5. 耻骨周围软组织损伤:孕妇活动不当，如突然的扭转动作等，可能会损伤耻骨周围的软组织，引发疼痛。对应的治疗方法有适当休息，让受损的软组织得到恢复；还可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由骨盆狭窄、多胎妊娠、过度劳累等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免剧烈运动，保持正确的姿势，站立或坐下时要挺直腰背，行走时步伐不要过大，上下楼梯时要小心，同时要注意营养均衡，保证摄入足够的钙等营养物质。