一般情况下，经期手脚冰凉易出汗可能是由于身体瘦弱、保暖不足、轻度贫血、甲状腺功能减退、宫寒等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物、热水泡脚、适当运动、饮食调理、艾灸。如果出现经期手脚冰凉易出汗的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体瘦弱：身体瘦弱的女性体内脂肪含量相对较少，脂肪有储存热量、维持体温的作用，所以身体瘦弱的女性在经期更容易出现手脚冰凉易出汗的情况。治疗上主要是增加营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，也可通过适当运动来增强体质。 2. 保暖不足：经期如果没有做好保暖措施，身体热量散失快，就会手脚冰凉，身体为了调节体温会出汗。此时应增添衣物，多喝热水，还可以使用热水袋等保暖物品。 3. 轻度贫血：轻度贫血会导致身体血液循环不畅，血液携带氧气和营养物质的能力下降，从而引起手脚冰凉易出汗。治疗轻度贫血可以通过饮食补充铁元素，如多吃动物肝脏、菠菜等，也可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，但这些药物需遵医嘱使用。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使身体代谢减缓，产热减少，进而导致手脚冰凉易出汗。治疗甲状腺功能减退，可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 宫寒：宫寒是中医概念，宫寒女性在经期会出现手脚冰凉易出汗等症状。可以通过艾灸穴位来改善宫寒症状，也可进行饮食调理，多吃温热性食物，如生姜、羊肉等。 除了上述原因还有可能由体质虚寒、内分泌失调、肾阳虚等原因引起。在日常生活中，经期女性要避免吃生冷食物，注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，这样有助于改善经期手脚冰凉易出汗的情况。