一般情况下，月经血非常少可能是由于过度节食、运动量过大、子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、减少运动量、中药调理、激素治疗、手术治疗。如果出现月经血非常少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，进而影响子宫内膜的生长，导致月经量少。治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，也可以适当补充一些补血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 运动量过大：过度运动可能会使身体处于应激状态，干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响激素分泌，从而使月经量减少。治疗上要适当减少运动量，调整运动强度和时间，同时保证充足的休息，也可以进行一些舒缓的运动，如瑜伽等。 3. 子宫内膜结核：这是由结核杆菌感染子宫内膜引起的疾病，会破坏子宫内膜，使其功能受损，月经量减少。治疗需要使用抗结核药物，如异烟肼、利福平，这些都是处方药，必须在医生的严格指导下使用。同时，要注意休息，加强营养。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变等，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少。治疗包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，还可以使用药物治疗，如二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片，这些药物必须遵医嘱使用。 5. 卵巢功能衰退：卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，子宫内膜生长缓慢，月经量随之减少。治疗可以采用激素替代疗法，如使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物，但这些药物的使用需要在医生的专业指导下进行，同时要定期进行检查。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、多次人工流产等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉，尽量减少精神压力等。