经期阴道出血需要怎样补救

经期阴道正常出血,若量多或有不适,想知道有啥办法能改善,比如饮食、休息方面的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常经期阴道出血是正常生理现象,若出血量、周期等正常无需特殊补救。若存在异常,可从多方面应对。包括注意休息、保持外阴清洁、避免感染、调整饮食、必要时就医等。 1. 休息方面:经期身体较虚弱,充足休息可缓解不适,避免过度劳累,防止出血增多或经期延长。 2. 外阴清洁:要保持外阴清洁,用温水清洗,避免使用刺激性洗液,防止感染引发妇科疾病。 3. 避免感染:经期避免性生活,因为此时宫颈口开放,易使细菌进入子宫引发炎症。 4. 饮食调整:多吃富含铁、蛋白质等营养食物,如瘦肉、蛋类,可补充失血营养,避免吃生冷辛辣食物。 5. 就医情况:若出血量大、持续时间长或伴有严重腹痛等异常,需及时就医,不可自行用药。 经期阴道出血情况不同处理方式不同。正常出血无需过度担心,按日常保健即可。若有异常,休息、清洁、避免感染、调整饮食等是基础,情况严重必须就医,由医生判断并给予合适治疗方案。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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