多囊卵巢症这种病要如何应对

得了多囊卵巢症,不知咋应对,想知道饮食、治疗、生活上要注意啥。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
多囊卵巢症可从生活方式调整、治疗相关症状、定期检查等方面应对。要注重饮食健康、适度运动,对月经不调等症状需合理干预,有生育需求时要进行相应治疗,同时要定期监测病情。 1. 生活方式调整:保持均衡饮食,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维。规律运动,每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑,有助于控制体重,改善代谢状况。 2. 症状治疗:针对月经不调,可通过调整月经周期改善。对于多毛、痤疮等高雄激素表现,可进行相应处理。 3. 生育需求治疗:有生育要求时,可使用克罗米芬、来曲唑等药物促排卵,但必须遵医嘱用药,不可自行使用。 4. 定期检查:定期进行妇科超声、性激素六项等检查,以监测病情发展,及时调整治疗方案。 多囊卵巢症的应对是一个综合的过程。生活方式调整是基础,有助于改善整体健康状况。针对不同症状进行合理治疗,有生育需求时积极处理。定期检查能及时掌握病情变化,从而调整治疗策略,以更好地管理疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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