女性咳嗽漏尿可通过多种方式治疗，包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗和手术治疗等。这些方法的选择取决于漏尿的严重程度、病因等因素。 1. 生活方式调整: 减轻体重可降低腹部压力，减少漏尿。避免过度劳累、长时间站立或蹲着，防止腹压增加。限制咖啡因和酒精摄入，它们可能刺激膀胱。戒烟也有助于改善，因为烟草中的尼古丁会影响膀胱功能。 2. 盆底肌训练: 又叫凯格尔运动，可增强盆底肌肉力量。通过收缩和放松盆底肌肉，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松10秒，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。长期坚持能有效改善漏尿情况。 3. 药物治疗: 可遵医嘱使用托特罗定，它能抑制膀胱收缩，减少漏尿。还有索利那新，可改善膀胱过度活动引起的漏尿症状，但用药时一定要严格按照医生的指导。 4. 手术治疗: 对于严重的压力性尿失禁，经保守治疗无效时可考虑手术，如尿道中段悬吊术，通过植入吊带提升尿道，减少漏尿。 女性咳嗽漏尿有多种治疗方法，生活方式调整和盆底肌训练是基础治疗，多数患者可从中获益。药物治疗可针对特定病因起作用，手术则是针对严重病例的有效手段。具体治疗方案需根据个体情况确定。