一般情况下，月经不来可能是由于压力过大、过度减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、运动、中药调理、激素治疗、手术治疗。如果月经迟迟不来，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:现代生活节奏快，人们面临着工作、学习、家庭等多方面的压力，长期处于压力下会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经不来。对应的治疗方法有调整生活节奏，如合理安排工作和休息时间，学会放松的技巧像冥想、深呼吸等。也可以增加一些休闲活动，例如散步、瑜伽等。 2. 过度减肥:过度节食或者过度运动减肥会使身体脂肪含量过低，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。治疗上要恢复正常的饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物。同时调整运动强度，避免过度运动。 3. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起雄激素水平升高、胰岛素抵抗等，导致月经失调。治疗包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动。药物方面有二甲双胍，它有助于改善胰岛素抵抗，还有达英 - 35，能调节激素水平，这两种药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 4. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能导致月经不来。治疗可能需要手术切除肿瘤，如果是泌乳素瘤，还可以使用溴隐亭、卡麦角林等药物进行治疗，这些药物的使用必须严格遵循医嘱。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会使月经停止。治疗可以采用激素替代疗法，如使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物，使用这些药物时需在医生的严密监督下进行，同时可配合健康的生活方式，如规律作息、适当运动等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜结核、高泌乳素血症等原因引起。月经不来可能是身体出现问题的一个信号，在日常生活中要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。避免过度节食减肥或者长期处于高压力状态，定期进行妇科检查，有助于早期发现问题并及时处理。