月经肚子疼小肚胀该如何处理

来月经时小肚又疼又胀,试过喝热水不管用,想知道还有啥办法能缓解,不想一直这么难受。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经肚子疼且小肚肿可能由多种原因引起,如原发性痛经、子宫内膜异位症等。一般可通过生活调理、饮食改善、就医检查等方式应对。 1. 原发性痛经:这是常见原因,多与子宫内膜前列腺素含量增高有关。疼痛通常在月经来潮前或来潮时出现,可伴有小腹坠胀。可通过热敷腹部、适度休息缓解,必要时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸等止痛药物。 2. 子宫内膜异位症:除肚子疼、小肚肿外,可能还有**痛等症状。需要就医进行详细检查如超声等确诊,治疗可能包括手术等复杂方式。 3. 生活调理:月经期间避免过度劳累和剧烈运动,注意保暖,规律作息,充足睡眠有助于减轻不适。 4. 饮食改善:避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,多喝热水或吃温热、易消化的食物。 月经肚子疼小肚肿时,要先分析可能的原因,采取合适的生活和饮食调整措施。若症状严重或持续不缓解,应及时就医检查,以便明确病因并进行针对性治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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