大姨妈量少通常指女性月经期间经量过少。一般情况下，月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、中药调理、物理治疗、手术治疗。月经量少可能预示着身体存在某些健康问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，进而影响子宫内膜的生长，导致月经量少。对应的治疗方法包括恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，同时可进行适当的运动以促进身体新陈代谢。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，从而影响月经。治疗上需要调整作息时间，早睡早起，保证每天7 - 8小时的充足睡眠，也可通过一些放松身心的活动如瑜伽等来调节身体状态。 3. 子宫内膜炎：炎症会使子宫内膜受到损伤，影响内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。治疗时可采用中药灌肠等物理治疗方法，还可使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等进行治疗，这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响卵巢的排卵功能和激素分泌，导致月经量少。治疗方法包括生活方式调整，如控制饮食、增加运动等，还可使用药物如二甲双胍、螺内酯等进行治疗，使用这些药物时需遵循医生的嘱咐。 5. 卵巢功能衰退：卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，子宫内膜不能很好地增生，月经量随之减少。可通过激素替代疗法来治疗，不过这需要在医生严格的评估和指导下进行，同时可配合中药调理，改善身体机能。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫粘连等原因引起。月经量少的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，注意保暖，避免着凉，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并处理。