来例假时腰后面特别疼通常指女性在月经期间出现的腰部后侧疼痛。一般情况下，来例假时腰后面疼可能是由于子宫内膜前列腺素含量增高、子宫后位、盆腔充血、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适度运动、针灸。如果出现来例假时腰后面特别疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜前列腺素含量增高:子宫内膜前列腺素含量增高会导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经，疼痛可能放射至腰部后面。治疗上可采用热敷，如使用热水袋敷在腰部和腹部，能促进血液循环，缓解疼痛；也可进行按摩，以轻柔的手法按摩腰部和腹部，减轻肌肉紧张。 2. 子宫后位:子宫后位时，经期盆腔充血，子宫体向后倾倒，压迫腰骶部神经，从而导致腰后面疼痛。休息是一种有效的缓解方法，避免长时间站立或久坐，减轻腰部压力；也可进行适度运动，像散步等简单运动有助于改善盆腔血液循环，减轻疼痛。 3. 盆腔充血:经期女性盆腔处于充血状态，会压迫周围组织和神经，引起腰部后面疼痛。按摩是一种可行的治疗方式，通过按摩腰部周围肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛；还可采用针灸治疗，针灸相关穴位，调节身体气血运行，减轻疼痛症状。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症刺激盆腔组织，在经期时疼痛可能加重并放射至腰后面。治疗上需要遵医嘱使用阿莫西林，这是一种青霉素类抗生素，对多种细菌有抑制作用；还有头孢克肟，这是一种头孢菌素类抗生素，用药时需严格遵循医生的嘱咐。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在经期时异位内膜也会出现周期性出血，导致疼痛，可放射至腰后面。治疗可采用热敷，利用热传递缓解疼痛；也可进行休息，减少身体活动，减轻疼痛。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰椎间盘突出、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，女性在经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腰部和腹部；要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累；饮食上要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物可能会加重疼痛症状。