通常例假指月经。自然流产和月经在一些方面存在区别。自然流产可能会有腹痛、出血量可能较多且有组织物排出、出血时间可能较长、可能有早孕反应消失等情况，而月经一般比较规律，出血量、出血时间相对固定，没有组织物排出。 1. 腹痛情况:自然流产时腹痛往往比较剧烈，呈阵发性，是子宫收缩排出胚胎组织的表现。月经的腹痛多为下腹坠胀感，疼痛程度相对较轻。 2. 出血量:自然流产的出血量通常比月经量多，可能会有大量血块。月经出血量相对稳定，在一定范围内波动。 3. 组织物排出:自然流产时可能会排出胚胎组织、绒毛等，看到有肉样组织或膜样物。月经不会有组织物排出，只是子宫内膜的剥脱。 4. 出血时间:自然流产后的出血时间可能较长，可持续1 - 2周。月经一般持续3 - 7天。 5. 早孕反应:如果之前有早孕反应，自然流产后早孕反应会消失，月经则不存在早孕反应。 自然流产和月经有诸多不同之处，通过腹痛情况、出血量、是否有组织物排出、出血时间以及是否有早孕反应等方面可以进行初步区分。但如果难以判断或者出现异常出血等情况，应及时就医，以便准确诊断。