稽留流产后如何坐月子

稽留流产了,想好好坐月子调养身体,不知道饮食、休息、生活方面该注意啥,怎么做才好。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常稽留流产指胚胎死亡未及时排出而滞留于宫腔内。稽留流产后坐月子需注意休息、营养补充、个人卫生、避免感染、观察身体状况等方面。 1. 休息:流产后身体虚弱,需保证充足睡眠,避免劳累,可适当活动,但不宜剧烈运动,利于身体恢复。 2. 营养补充:多吃富含蛋白质食物如鸡肉、鱼肉等,还有新鲜蔬菜水果补充维生素,促进身体机能恢复。 3. 个人卫生:保持外阴清洁,勤换内裤,防止细菌滋生引发感染,但要避免盆浴。 4. 避免感染:注意室内通风,避免接触患病者,防止感冒等疾病,以免影响身体恢复。 5. 观察身体状况:关注阴道出血、腹痛等情况,若出血量大或腹痛剧烈应及时就医。 稽留流产后的坐月子对女性身体恢复至关重要。休息好能让身体机能逐渐恢复,营养补充提供身体修复的物质基础,个人卫生与避免感染能防止外界因素对身体的不良影响,而对身体状况的观察可及时发现异常并处理,这些方面都做好有助于女性在稽留流产后尽快恢复健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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