例假通常指月经。一般情况下，吃避孕药后来月经只流一点褐色分泌物可能是由于激素水平波动、子宫内膜较薄、气血不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、中药调理、物理治疗、饮食调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:避孕药的主要成分是激素，服用后会影响体内激素水平，导致激素水平波动，可能使子宫内膜的生长和脱落受到影响，从而出现月经量少呈褐色分泌物的情况。治疗上可调整生活方式，如规律作息、避免熬夜，适当运动等，也可通过中药调理，像乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，使用时需遵医嘱用药。 2. 子宫内膜较薄:避孕药可能抑制子宫内膜的生长，使其变薄，月经量就会减少。治疗可采用物理治疗如热敷腹部，促进局部血液循环，还可通过中药调理，如服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等，这些药物的使用需在医生指导下进行。 3. 气血不足:身体气血不足会影响月经的正常量。平时可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物如红枣、桂圆等，也可进行中药调理，例如归脾丸、补中益气丸等，要按照医生的嘱咐用药。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响激素分泌和排卵，导致月经异常。治疗包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，还可进行药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等，这两种药物都需在医生的严格指导下使用。 5. 子宫内膜炎:炎症会影响子宫内膜的正常功能。治疗可采用物理治疗如红外线照射，也可进行中药灌肠等治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。出现这种情况时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，如果有性生活要注意避孕方式的选择，同时关注自己的月经情况，若长时间异常应及时就医。