子宫平位是正常的子宫位置，以下是一些有助于受孕的方法。包括计算排卵期、合适的性生活姿势、保持健康生活方式、避免不良因素影响等。 1. 计算排卵期:准确计算排卵期能提高受孕几率。正常育龄女性每个月通常只排出一个卵子，在排卵期前后同房，精子与卵子相遇结合的机会更大。可通过月经周期计算、基础体温测定、排卵试纸检测等方式确定排卵期。 2. 合适性生活姿势:男上女下的传统姿势可能利于受孕，性交后女性可在臀部下方垫一个枕头，使臀部抬高，让精液向阴道穹窿处距离宫颈口较近的地方聚集，延长精液在阴道内的存留时间，为精子进入子宫创造有利条件。 3. 保持健康生活方式:规律作息、均衡饮食、适度运动有助于提高身体素质，使身体处于适合受孕的状态。戒烟限酒，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 4. 避免不良因素影响:避免接触有毒有害物质，如化学药剂、放射性物质等。减少精神压力，长期精神紧张可能影响内分泌，进而影响受孕。 子宫平位本身是正常的子宫位置，通过上述方法有助于提高受孕的可能性。在备孕过程中，保持积极乐观的心态也很重要，若长时间未能受孕，可考虑就医进一步检查。