同房干涩没有水通常指在性生活过程中阴道分泌物不足。一般情况下，这可能是由于年龄增长、缺乏足够的性唤起、维生素B2缺乏、内分泌失调、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加前戏时间、使用水溶性润滑剂、调整生活作息、补充营养、就医进行针对性治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，女性的卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、干涩，分泌物减少。这种情况下，可以通过调整生活作息，保持充足睡眠，适当运动等方式来改善身体机能，也可就医进行激素替代治疗，但激素替代治疗需遵医嘱谨慎使用，比如戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物。 2. 缺乏足够的性唤起:如果在性生活中没有足够的情感交流、亲吻、抚摸等前戏，可能导致性唤起不足，阴道分泌物减少。治疗上可增加前戏时间，营造舒适浪漫的氛围，双方互相沟通交流彼此的需求。 3. 维生素B2缺乏:维生素B2对维持皮肤和黏膜的健康有重要作用，缺乏时可能导致阴道黏膜干燥。可通过饮食补充富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋类、奶类等，也可遵医嘱使用维生素B2片进行补充。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响身体的激素平衡，进而影响阴道分泌物。针对内分泌失调，需要就医明确病因，如若是甲状腺功能减退，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗，同时保持规律的生活作息有助于调节内分泌。 5. 阴道炎:阴道炎症会导致阴道黏膜充血、水肿，分泌物性状改变，可能出现干涩情况。对于阴道炎，需要就医进行白带常规等检查，确定阴道炎的类型，若是细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓等药物治疗，霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓等，用药需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由心理压力过大、长期服用某些药物、自身免疫性疾病等原因引起。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度清洗阴道破坏阴道的正常菌群平衡，同时如果存在健康问题应及时就医，不要自行盲目用药。