同房干涩没有水通常指在性生活过程中阴道分泌物不足。一般情况下，这可能是由于年龄增长、缺乏性唤起、内分泌失调、阴道炎、干燥综合征等原因引起的。常见的治疗方法有增加前戏时间、使用润滑剂、调整生活方式、心理调节、治疗相关疾病。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，阴道黏膜变薄、干涩，分泌物减少。这种情况可以通过调整生活方式来改善，比如保持健康的饮食，多吃富含维生素的食物，适当运动等，也可以在医生的指导下使用雌激素类药物如戊酸雌二醇、尼尔雌醇等进行治疗。 2. 缺乏性唤起:如果在性生活中没有足够的性刺激，可能导致身体没有充分准备，阴道分泌物不足。解决方法包括延长前戏时间，增加性刺激的方式，如亲吻、抚摸等，同时双方也可以进行性沟通，增进彼此的了解。 3. 内分泌失调:如甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响激素水平，进而影响阴道分泌物。对于甲状腺功能异常，需要就医明确诊断后，根据具体情况进行治疗，如使用甲状腺素片或左甲状腺素钠片等药物，并且要定期复查甲状腺功能。 4. 阴道炎:阴道炎症会导致阴道黏膜充血、水肿，分泌物性状改变，可能出现干涩的情况。治疗阴道炎需要根据不同的病因，如霉菌性阴道炎可使用克霉唑、制霉菌素等药物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓。 5. 干燥综合征:这是一种自身免疫性疾病，会影响外分泌腺体的功能，包括阴道腺体。干燥综合征的治疗比较复杂，需要在医生的指导下进行综合治疗，如使用免疫抑制剂等药物。 除了上述原因还有可能由心理压力过大、长期服用某些药物、营养不良等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意性生活卫生等，如果出现同房干涩持续不缓解或者伴有其他不适症状，要及时就医。