孕后期饿得快通常指在怀孕的最后几个月食欲增加且容易感到饥饿。一般情况下，孕后期饿得快可能是由于胎儿生长发育需求增加、母体新陈代谢加快、激素水平变化、孕妇消化功能增强、孕妇运动量增加等原因引起的。常见的治疗方法有少食多餐、增加高营养食物摄入、保证饮食均衡、适当增加富含膳食纤维食物摄入、注意休息。如果孕后期饿得快的情况比较严重或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长发育需求增加:胎儿在孕后期生长发育迅速，需要从母体获取更多的营养物质，这就使得母体需要摄入更多的食物来满足胎儿的需求。对应的治疗方法是增加营养丰富食物的摄入，例如多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质等。 2. 母体新陈代谢加快:怀孕后期母体的新陈代谢速度比孕前加快，身体消耗能量增多，从而容易感到饥饿。治疗方法包括少食多餐，将一日三餐分成五餐或者六餐来吃，保证能量持续供应；增加富含碳水化合物的食物摄入，像米饭、面食等，但也要注意适量。 3. 激素水平变化:孕期激素水平的改变会影响母体的食欲调节。例如，孕激素会使孕妇的食欲增加。针对这种情况，要保证饮食均衡，不能只偏向某一类食物，各种营养素都要摄入，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等；同时可以适当增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有助于消化吸收。 4. 孕妇消化功能增强:孕后期孕妇的消化功能可能会增强，食物在胃肠道内的消化和吸收速度加快，所以容易饿。可以通过适当增加食物的摄入量，如每餐多吃一点，但不要过度进食以免引起不适；还可以选择一些易消化的食物，如小米粥、蒸蛋等。 5. 孕妇运动量增加:如果孕后期孕妇运动量有所增加，身体消耗能量增多，也会导致饿得快。此时应根据自身情况调整运动量，避免过度劳累；同时增加高能量食物的摄入，如坚果类食物，像核桃、杏仁等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进等原因引起。孕后期饿得快时，要注意观察自己的身体状况，如果除了饿得快还有其他异常症状，如心慌、多汗等，要及时就医；不要过度进食以免体重增长过快影响分娩；饮食要多样化，保证各种营养素的均衡摄入；注意休息，避免过度劳累。