怀孕初期老是放屁通常指在怀孕第一个月时频繁排气的现象。一般情况下，怀孕一个月老是放屁可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、运动量减少、肠道菌群失调、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动量、腹部按摩、保持良好的情绪、补充益生菌。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，比如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，发酵产气增多，从而导致放屁增多。这种情况不需要特殊的药物治疗，孕妇可以通过调整生活方式来缓解，比如适当增加运动量，像每天散步半小时左右，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次10 - 15分钟。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯常常会发生改变，可能会摄入更多容易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道内被细菌分解后会产生大量气体。治疗上要调整饮食结构，减少产气食物的摄入，多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 3. 运动量减少:怀孕后孕妇可能会因为身体不适或者担心影响胎儿而减少运动量，这会使胃肠蠕动减慢，气体排出不畅。孕妇可以适当增加运动量，如做孕妇瑜伽，动作要轻柔缓慢，还可以进行简单的室内伸展运动。 4. 肠道菌群失调:怀孕可能会影响肠道菌群的平衡，有益菌减少，有害菌增多，导致食物消化不完全，产生过多气体。可以补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，但要遵医嘱使用，不要自行用药。 5. 消化不良:怀孕初期孕妇的身体还在适应孕期的变化，消化功能可能会受到影响，食物不能完全消化吸收，在肠道内发酵产生气体。治疗上要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食，还可以吃一些有助于消化的食物，如山楂等。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、子宫压迫肠道等原因引起。在日常生活中孕妇要注意保暖，尤其是腹部，避免着凉加重放屁的症状，饮食上要注意营养均衡，不要吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这些对缓解放屁症状都有一定的帮助。