剖宫产后肚子胀气如何解决

剖宫产后肚子老是胀气,很难受,想知道有什么办法能解决这个问题呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖宫产后肚子胀气可通过多种方式缓解。包括调整饮食、适当活动、借助辅助方法等。 1. 饮食调整:术后需从流食逐渐过渡到正常饮食,初期避免食用易产气食物如豆类、牛奶等,多吃富含膳食纤维食物如蔬菜,可促进肠道蠕动,减轻胀气。 2. 适当活动:术后尽早在床上进行翻身活动,在身体允许情况下,尽早下床走动,这有助于促进胃肠蠕动,改善胀气情况。 3. 腹部按摩:可在医护人员指导下,以合适手法按摩腹部,按照顺时针方向轻柔按摩,有助于肠道内气体排出。 4. 药物辅助:若胀气严重,可遵医嘱使用开塞露等药物刺激肠道排便排气,也可使用厚朴排气合剂等促进胃肠蠕动,但务必在医生指导下用药。 剖宫产后肚子胀气较为常见,通过上述饮食、活动、按摩以及必要时的药物辅助等方式,可有效缓解胀气情况,促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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