孕早期尿频严重该如何应对

刚怀孕就尿频得厉害,总跑厕所很麻烦,想知道有啥办法能应对孕早期尿频严重的情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕早期尿频厉害可通过多种方式缓解。主要包括正确认识尿频原因、调整生活习惯、注意饮食等方面。 1. 尿频原因:孕早期尿频主要是因为子宫增大压迫膀胱,这是正常生理现象,不必过度担心。 2. 饮水习惯:不要因尿频而过度减少饮水,应适量饮水,每天保证1500 - 2000毫升左右,可分多次饮用,避免一次性大量饮水。 3. 排尿习惯:有尿意时应及时排尿,不要憋尿,憋尿易引起泌尿系统感染。 4. 生活习惯:保持外阴清洁,勤换内裤,避免细菌滋生。同时,可适当进行盆底肌锻炼,增强盆底肌肉力量。 5. 饮食调整:减少摄入利尿食物,如西瓜、冬瓜等,但也不能完全不吃,要适量。 孕早期尿频是常见现象,主要是子宫增大压迫膀胱所致。要正确认识这一现象,通过调整饮水、排尿习惯、生活习惯以及饮食等方面来缓解尿频带来的不便,若出现尿痛、尿急、发热等异常症状,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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