通常胎盘低是指胎盘的边缘距离子宫颈内口较近。怀孕16周发现胎盘低不必过于惊慌，要注意多休息、避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检、关注是否有阴道流血等情况。
1. 多休息:充足的休息有助于减少身体的负担，避免因活动过多对胎盘造成进一步影响，尽量多卧床休息，但也不必绝对卧床。
2. 避免剧烈运动:像跑步、跳跃、提重物等剧烈运动可能会引发子宫收缩，增加胎盘与宫颈内口剥离的风险，所以要避免。
3. 禁止性生活:性生活可能刺激子宫收缩，导致胎盘与子宫壁之间发生错位，引起出血等不良后果。
4. 定期产检:通过定期产检来监测胎盘的位置变化，了解胎儿的发育情况，医生会根据不同阶段的情况给出合适的建议。
5. 关注阴道流血:胎盘低容易出现无痛性阴道流血，如果发现有阴道流血现象，要及时就医。
怀孕16周发现胎盘低虽然存在一定风险，但很多时候随着孕周的增加，胎盘的位置可能会逐渐上移。孕妇要严格按照上述要求去做，保持良好的心态，积极配合医生的检查与指导，以保障自身和胎儿的健康。
怀孕16周胎盘低如何应对
怀孕16周查出胎盘低，有点担心，想知道日常要注意啥，有没有办法改善这种情况。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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