孩子住院期间怎样保住奶水

孩子住院,我怕奶水没了。想保住奶水,该怎么做呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常保住奶水是指维持乳汁的正常分泌。如果孩子住院,可通过多种方式保住奶水。关键在于维持乳腺的正常刺激、保证产妇的营养摄入、保持良好情绪、正确使用吸奶器等。 1. 乳腺刺激:孩子不在身边无法吸吮乳头,可使用吸奶器定期吸奶,模拟婴儿吸吮,刺激乳腺分泌乳汁,每天吸奶8 - 12次为宜。 2. 营养摄入:产妇要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,这有助于乳汁分泌。 3. 情绪状态:产妇应保持良好的情绪,避免焦虑、紧张等不良情绪,因为不良情绪可能影响体内激素水平,进而影响乳汁分泌。 4. 吸奶器使用:选择合适的吸奶器很重要,使用前要做好清洁消毒工作,按照正确的操作方法使用,避免损伤乳头。 孩子住院期间,产妇想要保住奶水需要多方面的努力。维持乳腺刺激是关键,通过合理使用吸奶器可达到类似婴儿吸吮的效果。营养摄入和情绪状态也不可忽视,良好的营养和积极的情绪有助于乳汁的正常分泌。只有综合做好这些方面,才更有利于保住奶水。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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