怀孕早期总是放屁是怎么回事

怀孕早期老是放屁,一天放好多次,也没吃啥特别的,这是咋回事呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕早期老放屁通常指在妊娠初期频繁排气。一般情况下,怀孕早期老放屁可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、运动量减少、肠道菌群失调、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、保持良好的排便习惯、调节情绪。如果出现怀孕早期老放屁的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕早期,女性体内的激素水平会发生很大变化,例如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,发酵产生气体,从而引起放屁增多。这种情况不需要特殊治疗,随着孕期的进展可能会逐渐缓解。 2. 饮食习惯改变:怀孕后很多孕妇的饮食习惯会发生改变,可能会摄入更多容易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆等。这些食物在肠道内被细菌分解发酵,会产生大量气体。治疗方法包括调整饮食结构,减少产气食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入;同时要注意少食多餐,避免一次性进食过多。 3. 运动量减少:怀孕早期孕妇可能因为身体不适或者担心胎儿安全而减少运动量,这会使肠道蠕动减慢,气体排出不畅。可以通过适当增加运动量来改善,如散步、孕妇瑜伽等,这些运动可以促进肠道蠕动,帮助气体排出。 4. 肠道菌群失调:孕期身体的生理变化可能会影响肠道菌群的平衡,有益菌减少,有害菌增多,从而导致食物消化不完全,产生过多气体。治疗时可通过补充益生菌来调节肠道菌群,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 消化不良:怀孕后孕妇的身体负担加重,消化功能可能会受到影响,出现消化不良的情况,食物不能被充分消化吸收,在肠道内发酵产生气体。治疗上可以通过调整饮食,吃一些清淡易消化的食物,如米粥、面条等;也可以在医生的指导下使用一些促进消化的药物,如健胃消食片、多酶片等。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、子宫压迫肠道、心理压力等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意腹部保暖,避免着凉;穿着宽松舒适的衣物,减少子宫对肠道的压迫;保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑,这些都有助于减少放屁的现象。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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