绝经有什么症状该如何应对

月经紊乱、潮热多汗、情绪波动大等可能是绝经症状。应对要健康生活、舒缓情绪,严重就医遵医嘱。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
绝经的常见症状包括月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、泌尿生殖道症状以及骨质疏松等,针对这些症状可通过调整生活方式等方法应对。 1. 月经紊乱:月经周期可能变得不规律,月经量也会出现变化,如减少或增多。这是由于卵巢功能衰退,激素水平波动导致的。 2. 潮热出汗:面部、颈部和胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,这与雌激素水平下降有关。 3. 情绪波动:容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化,是激素波动影响神经递质的结果。 4. 泌尿生殖道症状:阴道干涩、性交困难、尿频、尿急等,因雌激素缺乏,泌尿生殖道黏膜变薄萎缩。 5. 骨质疏松:雌激素缺乏使骨质吸收速度大于骨质生成,易导致骨质疏松。 绝经是女性生命中的一个自然阶段。出现上述症状时,可通过健康的生活方式改善,如均衡饮食、适度运动、保持充足睡眠等。如果症状严重影响生活质量,应就医,在医生指导下,可使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物治疗,但需严格遵医嘱用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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