一般情况下，孕早期胃不舒服可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、胃部受压、消化不良、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、腹部按摩、保持心情舒畅。如果出现孕早期胃不舒服的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不适。对应的治疗方法主要是通过调整生活方式来缓解，如调整饮食结构，多吃一些清淡、易消化的食物，像米粥、面条等；还可以采取少食多餐的方式，避免一次性进食过多造成胃部负担过重。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的口味可能会发生改变，可能会偏好一些辛辣、油腻或者刺激性食物，这些食物容易引起胃部不适。治疗上首先要调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；同时要注意规律进食，定时定量。 3. 胃部受压:孕早期子宫开始增大，虽然增大程度不明显，但也可能会对胃部造成一定的压迫，导致胃部不舒服。对此可以通过适当运动来缓解，比如散步，它能促进胃肠蠕动，减轻胃部压力；也可以进行腹部按摩，以顺时针方向轻柔按摩腹部，每次10 - 15分钟。 4. 消化不良:怀孕后身体的生理机能发生变化，可能会出现消化不良的情况，进而引起胃部不适。治疗消化不良可从饮食和运动两方面入手，饮食上要多吃一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包等，有助于促进消化；运动方面除了散步外，还可以尝试做一些简单的瑜伽动作，但要注意动作幅度不能过大。 5. 胃炎:如果孕妇本身患有胃炎，怀孕后由于身体状态的改变，胃炎可能会加重，导致胃部不舒服。对于胃炎引起的胃部不适，如果症状较轻，可以先通过调整饮食来改善，如多吃软食、避免吃生冷食物等；如果症状较重，需要使用药物治疗，例如铝碳酸镁、硫糖铝等，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胃溃疡、胃食管反流等原因引起。在孕早期如果出现胃不舒服的情况，孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意胃部保暖，避免着凉，尽量穿宽松舒适的衣服，减少对胃部的压迫。同时，如果胃部不适持续不缓解或者伴有呕吐、腹痛、腹泻等其他症状，一定要及时就医，以免延误病情。