怀孕喝水都吐的原因及应对方法

怀孕喝水都吐,可能是孕期反应。原因有激素变化等。应对可少食多餐,吃清淡的,严重时就医。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕吐通常指孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐现象。一般情况下,怀孕喝水都吐可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、空腹时间过长、胃部排空延迟、幽门螺杆菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、避免刺激性气味、适当运动、保持心情舒畅。如果出现怀孕喝水都吐的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这会刺激胃肠道,导致恶心呕吐。治疗上可通过调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条等,也可适当进行一些轻柔的运动,如散步,来缓解不适。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕时孕妇的嗅觉和味觉可能变得更加敏感,一些平常能接受的气味和味道在孕期可能会引起恶心呕吐。对此要避免接触刺激性气味,如油烟味、香水味等,同时在饮食上可以尝试吃一些自己喜欢的食物,注意食物的色香味搭配,以提高食欲。 3. 空腹时间过长:如果孕妇长时间空腹,胃内没有食物,胃酸分泌后会直接刺激胃黏膜,容易引起呕吐。治疗方法包括少食多餐,每隔2 - 3小时进食一次,每次食量不用太多,还可以在床边准备一些小零食,如饼干等,早上起床前先吃一点,避免空腹。 4. 胃部排空延迟:怀孕后子宫增大可能会压迫胃部,导致胃部排空延迟,食物在胃内停留时间过长,引起呕吐。可以通过适当运动,如孕期瑜伽等,促进胃肠蠕动,加快胃部排空,也可以采取少食多餐的方式减轻胃部负担。 5. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染胃部后可能引起胃部炎症,导致呕吐等不适。治疗时可使用阿莫西林、克拉霉素等药物,但这些药物属于处方药,必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胆结石、胃肠炎等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时要注意保持室内空气流通,避免去人多拥挤、空气不流通的地方,饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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