怀孕后期胃酸过多是何原因

怀孕后期总感觉胃酸多,烧心难受,想知道是宝宝大了挤压还是激素变化等原因造成的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后期胃酸通常指怀孕晚期胃部酸性物质分泌过多或反流的现象。一般情况下,怀孕后期胃酸可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食习惯不良、运动量过少、胃食管反流病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当增加运动量、保持正确的姿势、避免紧身衣物、进行心理调节。如果出现怀孕后期胃酸的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后期孕妇体内激素水平变化较大,例如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就导致胃肠道蠕动减慢,食物在胃内停留时间延长,胃酸分泌增加,从而引起胃酸的情况。对应的治疗方法有调整饮食结构,多吃一些易消化的食物如米粥等,还可以进行适当的心理调节,保持轻松的心情有助于缓解激素变化带来的不适,孕妇应避免自行用药。 2. 子宫增大:怀孕后期子宫增大,会向上挤压胃部,使胃部空间变小,胃内压力升高,导致胃酸容易反流到食管,引起胃酸的症状。治疗方法包括保持正确的姿势,比如坐立时挺直腰背,睡觉时可适当抬高床头,避免饭后立即躺下,还可以适当增加运动量,像散步等,但要注意运动强度和时间。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇在怀孕后期经常吃辛辣、油腻、刺激性食物或者进食过多、过快,都可能刺激胃酸分泌。对于这种情况,可以调整饮食结构,减少刺激性食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入,同时要注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食。 4. 运动量过少:怀孕后期运动量过少会影响胃肠蠕动功能,使食物消化减慢,胃酸分泌后不能及时被排空,从而出现胃酸现象。相应的治疗方法是适当增加运动量,如孕妇瑜伽等,也可以通过散步等方式促进胃肠蠕动,但运动要根据自身身体状况进行。 5. 胃食管反流病:胃食管反流病是一种消化系统疾病,怀孕后期孕妇身体的生理变化可能诱发或加重这种疾病,导致胃酸反流。治疗上,孕妇不能自行用药,需要就医,在医生的指导下进行治疗,如果需要用药,可能会使用铝碳酸镁等保护胃黏膜的药物,还有法莫替丁等抑制胃酸分泌的药物,这些药物的使用都必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由幽门螺杆菌感染、胃部肿瘤等原因引起。怀孕后期出现胃酸情况时,孕妇要注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,尽量少吃多餐,不要吃容易产气的食物,同时要注意观察自身症状,如果胃酸情况严重或者伴有其他不适症状,如腹痛、呕吐等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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