产后康复都有哪些项目

盆底肌修复、子宫复旧、腹直肌修复、乳腺疏通、产后塑形等项目。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后康复包含多种项目。主要有盆底肌修复、子宫复旧、腹直肌修复、乳腺疏通等。 1. 盆底肌修复:怀孕和分娩可能会损伤盆底肌,导致盆底功能障碍,如漏尿、子宫脱垂等。通过盆底肌训练、生物反馈疗法等方式来修复。 2. 子宫复旧:产后子宫需要恢复到未孕状态。包括子宫体肌纤维缩复、子宫内膜再生等过程。可通过按摩子宫等方法促进恢复。 3. 腹直肌修复:孕期腹直肌可能会分离,影响腹部外观和身体功能。可以通过运动康复,如腹式呼吸训练等改善。 4. 乳腺疏通:产后乳腺容易出现乳汁淤积等问题。通过按摩等手段进行乳腺疏通,有助于乳汁排出,预防乳腺炎等。 产后康复涵盖多个方面,这些项目有助于产妇身体恢复到孕前状态,提高生活质量,减少产后可能出现的各种健康问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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