怀孕中期总是想吐通常指在怀孕14 - 27周左右频繁出现恶心欲吐的症状。一般情况下，怀孕中期总是想吐可能是由于激素水平波动、饮食不当、胃部受压、胆囊疾病、肝脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持心情舒畅、穴位按摩、中医理疗。如果出现怀孕中期总是想吐的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，如孕激素、雌激素等持续处于较高水平，会影响胃肠道平滑肌的蠕动，使胃排空时间延长，从而引起恶心呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如少食多餐，避免一次性进食过多，食物选择上以清淡易消化为主，像米粥、面条等；还可以通过适当运动来促进胃肠蠕动，如散步、孕妇瑜伽等。 2. 饮食不当:如果孕妇在中期摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致恶心呕吐。对应的治疗方法包括调整饮食结构，多吃蔬菜水果，减少油腻食物摄入，同时要规律进食，避免过饥过饱；还可以适当增加饮水量，促进消化。 3. 胃部受压:怀孕中期子宫增大，可能会对胃部造成一定的压迫，使胃部容量减小，胃内压力升高，引起呕吐。治疗方法有调整体位，比如采用半卧位或侧卧位，减轻子宫对胃部的压迫；也可以适当减少每餐的进食量，增加用餐次数。 4. 胆囊疾病:例如胆囊炎，胆囊的炎症会影响胆汁的分泌和排泄，胆汁排泄不畅会影响脂肪的消化吸收，进而引起恶心呕吐等胃肠道症状。对应的治疗方法有调整饮食，减少高脂肪食物的摄入；还可以进行穴位按摩，如按摩内关穴，有和胃降逆的作用，若病情严重，可能需要使用消炎利胆片、胆宁片等药物治疗，这些药物必须遵医嘱使用。 5. 肝脏疾病:像肝炎等肝脏疾病，会影响肝脏的代谢功能，导致体内毒素堆积，影响胃肠道功能，出现恶心呕吐。治疗方法有调整饮食，以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主；同时要保证充足的休息，避免劳累。如果需要药物治疗，可能会用到护肝片、复方益肝灵片等，这些药物的使用必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由胃肠功能紊乱、甲状腺疾病、颅内病变等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，居住环境要通风良好，尽量避免接触刺激性气味，在身体允许的情况下适当活动，这些都有助于缓解不适症状。