耻骨痛通常指耻骨联合部位的疼痛。一般情况下，怀孕八个半月耻骨痛可能是由于孕期激素水平变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、调整姿势。怀孕出现耻骨痛情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素分泌增加，它会使耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间隙增宽，从而引起疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，产后随着激素水平恢复正常会逐渐缓解。孕妇可通过适当休息，减少活动量来减轻疼痛。 2. 胎儿压迫:怀孕八个半月时胎儿较大，胎儿的重量会对耻骨造成压迫，引起耻骨痛。孕妇要避免长时间站立或坐着，可通过调整姿势，如采用侧卧位，减轻胎儿对耻骨的压迫。也可以使用托腹带，分担胎儿的重量，缓解耻骨压力。 3. 耻骨联合分离:随着孕期进展，耻骨联合可能会出现分离现象，这会导致耻骨痛。轻度耻骨联合分离可通过休息、热敷来缓解疼痛。如果分离严重，可能需要就医，在医生指导下进行康复治疗，但孕妇不能自行用药。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起骨质疏松，耻骨也会受到影响而疼痛。治疗上孕妇可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5. 盆腔炎:孕期身体抵抗力下降，可能会感染盆腔炎，炎症刺激耻骨周围组织引起疼痛。如果是盆腔炎引起的，孕妇不能自行用药，需要就医，医生可能会根据具体情况采用物理治疗如红外线照射等非药物治疗方法。 除了上述原因还有可能由外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，避免提重物，饮食均衡，保证充足的休息，如果疼痛严重或伴有其他不适症状要及时就医。