骨盆疼在孕期通常指的是骨盆区域出现疼痛的感觉。一般情况下，怀孕五个半月骨盆疼可能是由于孕期激素变化、子宫增大、缺钙、耻骨联合分离、骨盆关节松弛等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、使用托腹带、进行适度的运动如散步等。如果出现骨盆疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期身体会分泌松弛素，这种激素会使骨盆的关节、韧带等变得松弛，为分娩做准备，在这个过程中可能会引起骨盆疼。治疗上主要是通过休息来缓解，也可以进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻疼痛。 2. 子宫增大:怀孕五个半月时子宫明显增大，会对骨盆造成一定的压力，从而引发疼痛。可以通过使用托腹带，分担子宫对骨盆的压力，同时要注意休息，避免长时间站立或行走。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足就会缺钙，导致骨质疏松，引起骨盆疼。治疗上需要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时要多晒太阳，促进钙的吸收，并且要在医生的指导下合理补钙。 4. 耻骨联合分离:怀孕后耻骨联合处的韧带会变得松弛，可能出现耻骨联合分离，导致骨盆疼。治疗可采用按摩的方式，由专业人员进行操作，也可以通过调整姿势来缓解疼痛，比如睡觉时在两腿之间夹一个枕头。 5. 骨盆关节松弛:和孕期激素变化有关，骨盆关节松弛会引起疼痛。要注意休息，避免剧烈运动，也可以进行一些简单的康复训练，但要在专业人士指导下进行。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、骨盆外伤等原因引起。在孕期如果出现骨盆疼，要注意避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，尽量选择舒适的体位休息，同时要注意观察疼痛是否加重或者伴有其他症状，如阴道出血等，如果有异常情况要及时就医。