怀孕时恶心头晕通常指孕期出现的恶心和头晕症状。一般情况下，怀孕时恶心头晕可能是由于激素水平变化、血压波动、低血糖、贫血、脑部供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、适当运动、补充水分、保持室内空气流通。怀孕时出现恶心头晕症状可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素的变化会刺激胃肠道，导致恶心，同时也可能影响神经系统功能，引起头晕。对应的治疗方法有调整饮食结构，采用少食多餐的方式，避免吃油腻、刺激性食物；适当休息，保证充足的睡眠。 2. 血压波动:怀孕时血压可能会不稳定，血压过高或过低都可能导致头晕和恶心。如果是血压低，可以通过增加盐分摄入，穿弹力袜等方式改善；如果是血压高，需要在医生的指导下进行治疗，如使用拉贝洛尔、硝苯地平，这两种药物需遵医嘱使用，不可自行用药。 3. 低血糖:怀孕时孕妇身体消耗能量增加，如果没有及时补充足够的食物，容易出现低血糖，导致头晕和恶心。治疗方法包括随身携带糖果等含糖食物，出现症状时及时食用；规律进食，保证每餐都有足够的碳水化合物摄入。 4. 贫血:怀孕时孕妇对铁等营养物质的需求增加，如果摄入不足容易出现贫血，贫血会导致脑部供血不足，引起头晕，也可能伴有恶心症状。治疗上可以通过饮食补充铁元素，多吃动物肝脏、红枣等食物；也可在医生指导下使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁，这两种药物需按照医生嘱咐服用。 5. 脑部供血不足:怀孕时子宫增大，可能会压迫血管，影响脑部供血，从而导致头晕和恶心。可以通过调整姿势，避免长时间站立或仰卧，适当进行散步等低强度运动来改善。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、甲状腺功能异常、耳部疾病等原因引起。怀孕时出现恶心头晕症状，在日常生活中要注意避免突然改变体位，防止摔倒造成意外伤害；要注意营养均衡，保证摄入足够的营养物质；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。